Tagarchief: mantelzorgers

Training TANDEM

TANDEM staat voor: Training AaNdacht voor mensen met DEmentie en Mantelzorgers. Het is een achtweekse mindfulness-training, speciaal voor mensen met dementie in een vroege fase én hun mantelzorgers. Mindfulness zou je kunnen omschrijven als opmerkzaamheid of aandachtigheid. Het is een vaardigheid die je kunt trainen. Net zoals je naar de sportschool gaat om je spieren te trainen, is het ook mogelijk om met oefeningen je aandacht trainen.

Onderzoek
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een mindfulness-training depressieve klachten, angst en stress doet afnemen en de kwaliteit van leven kan verbeteren. Gekeken is of de TANDEM-training ook geschikt is voor mensen met dementie in een vroege fase en hun mantelzorgers. Deelnemers van de TANDEM-training kwamen naar acht wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en een oefenmiddag. Zij gaven aan dat de training heeft geholpen met ontspanning, aandacht, acceptatie en het omgaan met moeilijke situaties. Ook bleek dat het haalbaar is om de training in paren toe te passen. Deelnemers leerden om aandacht te hebben voor het huidige moment, waardoor er minder focus komt te liggen op bezig zijn met verleden en toekomst.

“Je zit eigenlijk met zijn tweeën op die fiets. Als de ene uit balans raakt, dan raakt de ander vaak ook wat uit balans. Het is soms een hele oefening om de balans samen te vinden en te behouden. En het vraagt niet alleen maar dat je voor de ander kijkt hoe de ander in balans kan blijven, maar vooral ook ‘Hoe blijf ikzelf in balans?’”

deelnemer van TANDEM

Trainers
Een enthousiaste groep van bijna tweehonderd trainers kunnen de TANDEM-training geven. Op een website is te zien waar deze trainers zich bevinden. Ook bevat de site meer informatie over de training zelf.

Mantel der Liefde: fototentoonstelling mantelzorg

Op 10 november – Dag van de Mantelzorg – openen Ferdinand Pleyte, wethouder cultuur in Roermond en fotografe en bedenker Ilse Wolf de fototentoonstelling Mantel der Liefde: twaalf mantelzorgverhalen in foto’s en interviews. De Mantel der Liefde staat van 1 november tot en met 31 december in de ECI Cultuurfabriek,  ECI 13, 6041 MA Roermond. Openingstijden zijn hetzelfde als van de ECI en de toegang is gratis. Lees de flyer over deze interactieve expositie.

Uniek voor Limburg
ECI Cultuurfabriek in Roermond is de enige locatie in Limburg waar de Mantel der Liefde is te zien. De expo reist sinds november 2017 door heel Nederland. Startlocatie was Breda en inmiddels was de expo te zien in Den Bosch, Arnhem en Helmond. Na Roermond gaat de Mantel der Liefde naar Den Haag.

Unieke tentoonstelling
In de Mantel der Liefde hangen de foto’s niet aan de wand. Je hebt elkaar nodig om ze te kunnen zien. De foto’s zitten in een grote ladenkast  van ruim 2 meter hoog en 4 meter lang, er zijn drie viewmasters van 2 meter hoog, een blokpuzzel van 6 kubussen die ieder een halve meter hoog, lang en breed zijn, drie rechthoeken van ruim een meter en vier schoolborden.

Wil je de foto’s kunnen zien dan moet je iemand bij je hebben die je helpt.  Net zoals mantelzorgers ook helpen. Bij de ladenkast houdt iemand de lade voor je open en bij de viewmaster draait iemand voor je aan het wiel. De blokken van de fotopuzzel kun je niet alleen tillen en samen de puzzel oplossen gaat ook makkelijker.

Een bezoek aan de Mantel der Liefde is een hele belevenis. De foto’s en verhalen maken veel indruk en het is grappig om elkaar te helpen om de foto’s te kunnen zien.

Hond als mantelzorger
De verhalen in de Mantel der Liefde zijn heel verschillend.  De ene keer gaat het over een hond als mantelzorger, dan weer over een kleinzoon, of over een familie van vier generaties die alvast bij elkaar zijn gaan wonen om  voor elkaar te kunnen zorgen. De ene situatie is vrolijk, de ander laat zien dat mantelzorgen niet altijd even leuk is.

Organiseer een gesprek over mantelzorg
De Mantel der Liefde is een inspirerende plek voor ontmoeting en gesprek over mantelzorg, bijvoorbeeld hoe combineer je het met je gezin en met je werk of school? Organisaties en verenigingen die hier een informatieavond of ontmoeting willen houden, zijn van harte welkom. Geïnteresseerd? Neem contact op met Arlette Reijnen, e-mail: info@arlettereijnen.nl.

Bezoek en wedstrijd voor scholieren
De expo Mantel der Liefde is ideaal voor het vak culturele en kunstzinnige vorming voor scholieren van de middelbare school. Er is een kijkwijzer gratis beschikbaar via de website www.mantelderliefde.nl/educatie.  De scholieren kunnen meedoen aan een creatieve wedstrijd waarbij ze een mooie prijs kunnen winnen. Meer info hierover kunnen zij opvragen bij Arlette Reijnen.

Idee voor de Mantel der Liefde
Fotografe Ilse Wolf kwam op het idee voor de Mantel der Liefde door haar ouders; haar vader mist een arm en haar moeder doet veel voor hem. Ilse Wolf fotografeerde twaalf mantelzorgers en Carla van Gaalen interviewde hen. Merel van der Linden bedacht het concept en maakte het ontwerp waarin je elkaar helpt om de foto’s te zien.

Wanneer ben je een mantelzorger?
Volgens belangenorganisatie Mezzo is alle hulp aan een hulpbehoevende door iemand uit diens directe sociale omgeving In Nederland mantelzorg.
Een paar cijfers van Mezzo:

  • 1 op de 3 Nederlanders (16+) gaf in 2016 mantelzorg (circa 4,4 miljoen mantelzorgers)
  • 750.000 mantelzorgers geven zowel langdurig (meer dan 3 maanden) als intensief (meer dan 8 uur per week) hulp
  • 8,6% van de mantelzorgers voelt zich zwaar belast (380.000 mantelzorgers)
  • Ongeveer vijf of op de zes mantelzorgers genieten van de leuke momenten van het zorgen
  • 1 op de 6 werknemers combineert betaald werk met mantelzorg

Succesvol symposium

Op 20 september organiseerde Dementievriendelijk Roermond het symposium “Dementievriendelijk: dat doen we samen!” Ruim 200 deelnemers bezochten deze bijeenkomst.

De grote zaal is snel gevuld, er moeten stoelen worden bijgezet. De deelnemers hebben uiteenlopende achtergronden: mensen met dementie en hun naasten, zorgprofessionals, wetenschappers, beleidsmakers en wethouders. Ze komen niet alleen uit Roermond, maar uit het hele land. Sommige deelnemers geven aan dat door de opkomst en het programma zeker geen sprake is van een ‘mini’-symposium.

Opening
Wethouder Marianne Smitsmans opent het symposium. Daarbij overhandigt zij ook de Hygiea-trofee aan de consulenten van Hulp bij Dementie. Deze trofee hoort bij de Vorsorgepreis, die Dementievriendelijk Roermond begin 2018 won.

Presentatie Frans Verhey
In zijn presentatie gaat Frans Verhey in op het voorkomen van dementie. Hij doet een oproep om een gezonde leefstijl te hanteren, waardoor mogelijk de kans op dementie met 30% afneemt. Maar als de diagnose eenmaal is gesteld, is zijn advies om deze te accepteren en je leven hierop aan te passen. Bekijk de presentatie (pdf).

Presentatie Anne-Mei The
Aan de hand van filmpjes en foto’s laat Anne-Mei The zien wat de impact is van dementie. Zo geven mensen met dementie aan dat het vreselijk is dat de omgeving niet meer met hen praat. Er is veel stil verdriet achter de voordeur. Je raakt degene kwijt met wie je alles deelt, ook al is hij of zij er nog wel. Bekijk de lezing (pdf) en een deel van de presentatie (pdf).
Anne-Mei signaleert dat er veel wordt geïnvesteerd in medical trials rondom dementie, maar nauwelijks in social trials. In een reactie geeft wethouder Marianne Smitsmans aan dat de gemeente Roermond onderzoekt of er mogelijkheden zijn om deel te nemen aan een social trial.

Workshop “Wat wil ik, nu ik dementie heb?”
Met veel muziekinstrumenten spreken Liesbeth van den Essen en Koos van Vugt met zo’n vijftien mensen met dementie over hun wensen en behoeften: dat ik zo thuis mag blijven zingen, dat iedereen gewoon blijft doen, dat mensen respect voor mij blijven houden, dat ik niet te veel last voor anderen veroorzaak, dat ik niet te veel hoef te lijden.
Samen beleven de deelnemers de positieve werking van muziek. Ze worden er vrolijk van.

Workshop “Online management voor mantelzorgers”
Elles Douven en Liselot Kerpershoek gaan dieper in op ‘Partner in Balans’. Dit is een hulpmiddel voor online zelfmanagement voor mantelzorgers van mensen met geheugenklachten/dementie. Bekijk de presentatie (pdf).

Workshop “Wij Mantelzorgers Roermond”
Zo’n vijftig deelnemers luisteren naar Piet Jereskes en Ria Schlepers die vertellen over de community ‘Wij Mantelzorgers Roermond’ en over het contact maken met naasten met dementie. Door dementie verandert dat contact. De taal die we gebruiken voldoet niet meer als vanouds. Er is een andere taal nodig en er zijn andere vormen nodig om contact te hebben. In de workshop maken de deelnemers daar kennis mee.

Workshop “Sociale benadering in de praktijk”
Twee keer zestig deelnemers luisteren aandachtig naar de presentatie van Carolien van Leussen en stellen haar vragen. Carolien maakt hen bewust van de impact van dementie. Zo moeten zij bij de dia ‘het even puzzelen’ aangeven waar ze plezier van krijgen, bijvoorbeeld wandelen, lekker eten of fietsen. Vervolgens worden willekeurig vijf dingen weggestreept: dit gebeurt bij mensen met dementie. Bekijk de presentatie (pdf).

Workshop “Dementievriendelijk, hoe doe je dat?”
Marianne Smitsmans en Betty Wilms laten aan de hand van een tijdlijn zien welke keuzes er gemaakt zijn rondom Dementievriendelijk Roermond. Dit roept enthousiaste reacties op. “Kunnen wij dat ook?” vragen deelnemers uit andere gemeenten.

Afsluiting
Maud Wilms zingt een muzikale samenvatting van de bijeenkomst. Velen zijn tot tranen toe bewogen. Bekijk de tekst van het lied (pdf) en de vlog van Maud.
Dit vormt de afsluiting van een geslaagd symposium, met veel positieve reacties. Veel deelnemers zijn zo enthousiast dat zij in hun omgeving ook willen werken aan een dementievriendelijke samenleving.

Evaluatie
Ter plekke vullen circa honderd deelnemers een evaluatieformulier in. Het overgrote merendeel is positief tot zeer positief over het symposium.
Allen zijn positief over de opening door Marianne Smitsmans. Bijna iedereen vindt de presentatie van Frans Verhey interessant en voor 2/3 van de invullers heeft het nieuwe inzichten gebracht. Ook de presentatie van Anne-Mei The vindt praktisch iedereen interessant en 85% heeft hierdoor nieuwe inzichten gekregen. De workshop Wij Mantelzorgers Roermond geeft voor 90% van de 19 invullers voldoende informatie. Vrijwel alle 66 invullers zijn door de workshop Sociale benadering overtuigd geraakt van de noodzaak van zo’n benadering. En de workshop Dementievriendelijk, hoe doe je dat? levert voor 37 van de 42 invullers nieuwe ideeën op.

De meeste foto’s in dit bericht zijn gemaakt door Pim Ermers.

Symposium: “Dementievriendelijk, dat doen we samen!”

Op donderdagmiddag 20 september 2018 organiseert Dementievriendelijk Roermond een symposium voor mensen met dementie, mantelzorgers, professionals, beleidsmakers en iedereen die geïnteresseerd is. Het centrale thema is: hoe geven we vorm aan een dementievriendelijke samenleving? Met een veelzijdig programma horen, bespreken en ervaren de deelnemers hoe ze dat samen voor elkaar kunnen krijgen.

Het programma bestaat uit lezingen (van Frans Verhey en Anne-Mei The) en een aantal workshops. Lees meer in de uitnodiging. Inschrijven voor dit interessante symposium kan door het ingevulde aanmeldformulier te sturen naar info@dementievriendelijkroermond.nl. Vol = vol!

Vervangende zorg voor mantelzorgers

Veel mantelzorgers zoeken oplossingen als zij zelf niet thuis kunnen zijn bij hun naaste waar zij voor zorgen. Ook is het fijn als de zorg meer gedeeld kan worden.

Maar hoe doe je dat dan? Wat zijn de mogelijkheden? En waar kan ik terecht met vragen? Om antwoord te geven op deze vragen, is een duidelijk overzicht gemaakt van de mogelijkheden die er zijn en waar u terecht kunt voor informatie of ondersteuning.

Bekijk het overzicht (infographic).

Mantelzorger in balans

In samenwerking met het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg biedt het steunpunt Mantelzorg Roermond de cursus “Als mantelzorger in balans” aan.

Data: woensdag 16 en 23 mei, van 18.30 – 21.30 uur
Deelname is gratis.
Aanmelden vóór 26 april: via e-mail thuishulpcentrale@dezorggroep.nl o.v.v. naam en adres of bel 088 – 610 20 00 (telefonisch alleen op maandag en donderdag).

Lees de cursusfolder.

Nieuwsbrief Wij Mantelzorgers Roermond

In de laatste nieuwsbrief van Wij Mantelzorgers Roermond wordt aandacht besteed aan de volgende onderwerpen:

  • Bijeenkomst 6 maart: samen oefenen met ‘online’
  • Bijeenkomst 20 maart: hoe stel je grenzen in het zorgen?
  • Verslag: Hoe voer je een keukentafelgesprek?
  • Verhaal: “Oh, maar dan valt het bij mij wel mee!”
  • Vanaf 1 april: mantelzorgwaardering aanvragen

Lees meer op www.wijmantelzorgersroermond.nl (of: www.wmroermond.nl)

Partner in Balans

De cursus ‘Partner in Balans’ helpt mantelzorgers om te gaan met onzekerheden en vragen na een diagnose dementie. Deze cursus zal ook binnen de gemeente Roermond gratis beschikbaar worden.

De cursus ‘Partner in Balans’ is genomineerd voor de Medische Inspiratorprijs 2017! Met deze prijs willen mantelzorgers, onderzoekers en ondersteuningsorganisaties de handen ineen slaan om Partner in Balans beschikbaar te maken voor partners en naasten in heel Nederland. Iedereen verdient het om in balans te zijn! De gemeente Roermond doet ook mee!
Help je (of helpt u) ook mee om dit mogelijk te maken? Stem nu! www.zonmw.nl/stemnu. De stemperiode is van 23 oktober (12.00 uur)  t/m 20 november (12.00 uur).

Training voor mantelzorgers

De meeste mantelzorgers zorgen uit liefde en plichtsgevoel. U wellicht ook. Ook als het zorgen zwaar is, vraagt u misschien niet snel om hulp waardoor de kans op overbelasting groot wordt. Hoe zorgt u er als mantelzorger voor dat u deze zorg volhoudt en dat u zich goed blijft voelen?

Op verzoek van een aantal mantelzorgers start Dementievriendelijk Roermond dit jaar met de training ‘Zorgen voor een naaste met dementie’.
De training wordt begeleid door Sjors Verdiesen, ervaren docent van o.a. trainingen weerbaarheid en communicatie voor mantelzorgers en professionals die werken met mensen met dementie. Onder zijn deskundige begeleiding, gaat u samen met gelijkgestemde mantelzorgers die net als u zorgen voor een naaste, aan de slag met onder meer wat de zorg voor u betekent, uw rol en taken en het stellen van grenzen.

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1,5 uur in groepsverband.
Start: maandag 25 september van 13.00 tot 15.00 uur. Daarna elke 14 dagen: 9 en 23 oktober, 6 en 20 november, 4 december 2017 van 13.00 tot 15.00 uur.
Aanmelden tot 20 september via mail: thuishulpcentrale@dezorggroep.nl (Steunpunt Mantelzorg Roermond) of telefonisch: 088 – 610 20 00 (maandag en donderdag).

Lees meer

Langer Thuis 55+

Op 17 mei tijdens het evenement Langer Thuis 55+ is er een speciaal programma voor mantelzorgers. Wethouder Marianne Smitsmans: “ In 2016 hebben op meerdere locaties in Roermond tien gesprekstafels plaatsgevonden met mantelzorgers, familie, zorgprofessionals, werkgevers en maatschappelijke organisaties. Naar aanleiding van deze gesprekken hebben verschillende organisaties een intentie uitgesproken om de ondersteuning voor mantelzorgers te versterken. 17 Mei gaan we graag weer in gesprek met mantelzorgers om te laten zien wat er concreet is gedaan met de ideeën.”

Informatievoorziening
Een van de belangrijkste aandachtspunten is de informatievoorziening voor mantelzorgers: waar kunnen mantelzorgers voor informatie terecht en waar is goede informatie te vinden?
Daarnaast was er behoefte aan ondersteuning bij het vinden van een goede balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf. Verder bleken veel mantelzorgers de zorg te combineren met een betaalde baan. Aandacht en begrip van de werkgevers en van collega’s helpt om hier een goed evenwicht te vinden. De gemeente Roermond vervult dit jaar een aanjaagrol om werkgevers te stimuleren mantelzorgvriendelijk personeelsbeleid te voeren. Inmiddels zijn enkele werkgevers aan de slag met meer aandacht voor mantelzorgers.

Speciaal programma voor mantelzorgers
Tijdens het evenement Langer Thuis, dat plaats vindt in congrescentrum Het Forum op 17 mei tussen 11.00 en 16.00 uur, vindt u naast allerlei informatie voor 55+, een speciaal programma voor mantelzorgers.
Er is een nieuwe flyer voor mantelzorgers beschikbaar, evenals informatie over de ondersteuningsmogelijkheden van het Zorgteam Roermond. U kunt deze dag ook deelnemen aan een van de workshops “in balans met mantelzorg” of de informatieve bijeenkomst met het zorgteam.

Aanmelden
Aanmelden voor de workshop of informatie van het zorgteam kan via de website www.groenekruis.nl/event. Daar vindt u informatie over de andere activiteiten die deze dag plaatsvinden.

Uitnodigingskaart (pdf)