Bewegen is goed voor je lijf en voor je geheugen. Onder dit motto start de Alzheimer gym op maandagochtend 17 september met een proefles. Onder leiding van docente Susanne Drijsten bewegen deelnemers ieder op zijn of haar eigen niveau, eventueel samen met een mantelzorger.
Desgewenst bezoekt of belt de docente de geïnteresseerden om meer informatie over deze activiteit te geven.
Vervangende zorg voor mantelzorgers
Veel mantelzorgers zoeken oplossingen als zij zelf niet thuis kunnen zijn bij hun naaste waar zij voor zorgen. Ook is het fijn als de zorg meer gedeeld kan worden.
Maar hoe doe je dat dan? Wat zijn de mogelijkheden? En waar kan ik terecht met vragen? Om antwoord te geven op deze vragen, is een duidelijk overzicht gemaakt van de mogelijkheden die er zijn en waar u terecht kunt voor informatie of ondersteuning.
Bekijk het overzicht (infographic).
“Kun je dementie voorkomen?”
Kun je dementie voorkomen? Hoe houd ik mijn hersenen gezond? Dit zijn voorbeelden van vragen die momenteel leven in onze vergrijzende samenleving. Op dinsdagavond 18 september – tijdens Wereld Alzheimer Week – organiseren Alzheimer Centrum Limburg, Dementievriendelijk Roermond, Gemeente Roermond en wijkteam Hoogvonderen hierover een bijeenkomst.Twee inleiders gaan in op de laatste ontwikkelingen op het gebied van dementieonderzoek. Verder is gelegenheid om met hen hierover van gedachten te wisselen.
Het programma ziet er als volgt uit:
19.00 uur: ontvangst met koffie
19.30 uur: dr. Kay Deckers Houd je brein gezond! Wat is preventie van dementie?
20.15 uur: drs. Irene Heger Bewustwordingscampagne ‘We zijn zelf het medicijn’ en de MijnBreincoach app
21.00 uur: afsluiting
Dinsdag 18 september 2018, 19.00 – 21.00 uur
Locatie: Wijkgebouw De Vlonder, Florasingel 38 in Roermond
De bijeenkomst is kosteloos en bedoeld voor iedereen die in het onderwerp dementie is geïnteresseerd. U kunt zich aanmelden voor deze bijeenkomst door een mail te sturen naar mijnbreincoach@maastrichtuniversity.nl met vermelding van het aantal personen.
Meer bewegen voor ouderen
Sportservice Roermond organiseert een aantal beweegactiviteiten voor mensen van 60 jaar en ouder. Deze maand starten de volgende activiteiten:
- Stoel Yoga: voor ouderen die niet op de mat/grond kunnen of willen liggen.
Datum: vanaf maandag 7 mei om 10.00 uur
Locatie: Response Instituut, Jagerstraat 10 Roermond - (Stoel) Gym
Datum: vanaf donderdag 17 mei om 11.00 uur
Locatie: Brikkenhoes, Brededwarstraat 78 Roermond - Alzheimer gym: een gymgroep voor ouderen met dementie.
Datum: vanaf maandag 28 mei om 11.00 uur
Locatie: Response Instituut, Jagerstraat 10 Roermond
Mantelzorger in balans
In samenwerking met het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg biedt het steunpunt Mantelzorg Roermond de cursus “Als mantelzorger in balans” aan.
Data: woensdag 16 en 23 mei, van 18.30 – 21.30 uur
Deelname is gratis.
Aanmelden vóór 26 april: via e-mail thuishulpcentrale@dezorggroep.nl o.v.v. naam en adres of bel 088 – 610 20 00 (telefonisch alleen op maandag en donderdag).
Lees de cursusfolder.
Bijzondere voorlichting in ‘t Vrijveld
Frans en Annie hebben in de Willem de Zwijgerschool op 12 april een bijzondere voorlichting gegeven vanuit Dementievriendelijk Roermond. Waarom deze voorlichting bijzonder was?
• Er waren mensen met dementie aanwezig, die zelf meepraatten en aangaven wat belangrijk is voor mensen met dementie in een buurt: veiligheid en gezien en bevraagd worden als mensen
• Het was een thuiswedstrijd voor Annie, zij gaf voorlichting aan haar eigen buurtbewoners
• Er was een buurtbewoonster naar de bijeenkomst gekomen omdat ze toch ook iets voor de buurt wilde doen. “Ik kan hier niet alleen maar wonen! Ik wil mijn bijdrage leveren, ondanks mijn volle weekprogramma.”
En zo wordt Roermond langzaam maar zeker steeds dementievriendelijker!
Autorijden en beginnende dementie
“Ik heb last van vergeetachtigheid, maar ik wil wel blijven autorijden.” Het is niet zo eenvoudig om te beoordelen of dat nog verantwoord is! Het rijbewijs wordt vanaf 65-jarige leeftijd verlengd met periodes van 5 jaar. Bij de aanvraag van een nieuw rijbewijs op 75-jarige leeftijd en ouder is een medische keuring verplicht. Elke automobilist is verplicht om een wijziging van de gezondheidstoestand te melden bij het CBR. Niet iedereen weet dat deze verantwoordelijkheid bij de bestuurder ligt.
Bij dementie is ook sprake van een gewijzigde gezondheidstoestand. Regelmatig komt het voor dat de persoon met vergeetachtigheid of dementie niet zelf beseft welke veranderingen bij hem/haar optreden en welke consequenties dit kan hebben voor de rijvaardigheid. De partner of een van de kinderen bemerken vaak wel dat autorijden minder goed gaat, maar vinden het moeilijk om erover te praten. Op de geheugenpoli geriatrie vindt onderzoek plaats naar vergeetachtigheid en hier komt het autorijden vaak ter sprake.
Hoe is de regelgeving? Wanneer is het noodzakelijk om een beoordeling van rijgeschiktheid aan te vragen en hoe doe je dit? Welke rol kan de mantelzorger hierin spelen? Jan Hoogmoed, klinisch geriater in het Sint Jans Gasthuis (Weert), vertelt hierover vanuit de praktijk in het eerstkomende Alzheimercafé op maandagavond 7 mei in ‘t Paradies te Roermond.
Vrijwilligers gevraagd!
Vind je het ook belangrijk dat Roermond dementievriendelijk wordt? En wil je je daarvoor inzetten? Dan hebben we jou hard nodig en ben je van harte welkom! We zijn op zoek naar voorlichters en bestuursleden.
Voorlichters
Eén van de activiteiten van Dementievriendelijk Roermond is het geven van informatie over dementie en hoe je ermee om kunt gaan. Dat doen we door het geven van trainingen en voorlichting. Door de toenemende vraag zoeken we meer voorlichters.
Lees de volledige vacature.
Neem vrijblijvend contact op met de projectleider van Dementievriendelijk Roermond, mevrouw Lei Janssens via leijanssens@roermond.nl of bel 06 – 1216 1718.
Bestuursleden
Ook het bestuur van Alzheimer Nederland, afdeling Midden-Limburg heeft dringend behoefte aan versterking. Zij zoekt algemene bestuursleden en een secretaris.
Lees de volledige vacature.
Ideeën welkom
Heb je ideeën voor een dementievriendelijk Roermond? Dan horen we die natuurlijk ook graag! Je kunt ze kortsluiten met de projectleider van Dementievriendelijk Roermond, mevrouw Lei Janssens via leijanssens@roermond.nl of bel 06 – 1216 1718.
MijnBreincoach
Afgelopen weekend ging de campagne ‘We zijn zelf het medicijn’ van start. Deze is gericht op bewustwording van de preventieve werking van een gezonde leefstijl op het voorkomen van dementie.
Onderdeel van deze campagne is de app MijnBreincoach. Deze leert je meer over de gezondheid van je eigen hersenen en helpt je om op een leuke manier kleine en haalbare stappen te zetten naar gezondere hersenen.
Het begint met een snelle test die in 2 minuten jouw hersengezondheid meet. Wil je de app gaan gebruiken, dan vul je een iets uitgebreidere vragenlijst in. Kies vervolgens een thema waar je graag mee aan de slag wil. Je krijgt 14 dagen lang elke dag een kort berichtje over dit leefstijlthema. De app is gratis.
Dag van de Stem
Voor iedereen die met dementie te maken heeft
De Dag van de Stem is een jaarlijks evenement waarbij op alle mogelijke manieren aandacht wordt besteed aan de vele mogelijkheden die de stem biedt. Bij de komende Dag van de Stem besteden we op een bijzondere manier aandacht aan ‘Stem en gezondheid’. Dit gebeurt in twee lezingen en in enkele workshops.
Lezingen
“Veroudering in stem en communicatie” (gratis), door professor Wivine Decoster
“Zingen en dementie: wetenschappelijke inzichten gekoppeld aan de praktijk” (gratis), door doctor Anke Coomans
Workshops
“Zingen met dementie” (gratis), door Peggy Smeets
“De ouder wordende stem: hoe houd je die fit?”, door Wilmy van der Helm en Joyce Uiterwijk Winkel
Zaterdag 7 april 2018
ECI Cultuurfabriek Roermond
Ga voor inschrijving en voor het volledige programma naar www.dagvandestem.nl